Die Gruppe richtet sich an Erwachsene mit generalisierter Angststörung, sozialer Angst oder spezifischen Phobien, die bereit sind, sich auf einen wertorientierten und akzeptanzbasierten Weg einzulassen.
Sie lernen, Angst nicht als Feind, sondern als Teil des Lebens zu akzeptieren und gleichzeitig wertorientiert und selbstbewusst zu handeln. Im Fokus steht die Entwicklung von psychischer Flexibilität, um sich von der Kontrolle durch Angst zu lösen und ein erfülltes Leben zu führen.